لماذا يعتبر التوقيت GMT+1 أفضل لصحتنا؟

أيها المواطنون الأعزاء،
يصر البعض على العودة إلى التوقيت GMT+0، ظنًا منهم أنه الأفضل. لكنهم يجهلون أن التوقيت GMT+1 يحمي صحتنا. دعوني أشرح لكم ببساطة لماذا هذه الساعة الإضافية هي هدية لأجسامنا وعقولنا.

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Pourquoi le GMT+1 est essentiel pour notre santé

Pourquoi le GMT+1 est essentiel pour notre santé Chers citoyens,Certains veulent revenir à GMT+0, pensant que c’est plus « naturel ». Mais ils ignorent un point crucial : GMT+1 protège notre santé. Laissez-moi vous expliquer simplement pourquoi cette heure supplémentaire est un cadeau pour notre corps et notre esprit. النسخة العربية للمقال Le sommeil nocturne : une…

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Le Gène H2 : Entre Plaisir Immédiat et Maîtrise de Soi

Dans notre quotidien, nombreux sont ceux qui se battent avec une force intérieure difficile à contrôler : le plaisir immédiat. Il s’agit de cette envie irrésistible de continuer une activité plaisante, même lorsqu’elle va à l’encontre de nos objectifs ou responsabilités. Ce phénomène, que nous appelons le Gène H2, est une caractéristique comportementale qui dépasse…

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